co jeszcze

[...] Jeżeli nie prędko zamierzasz skończyć z tym sportem, to masz sporo czasu żeby przetestować oba te bulki :) Może po prostu pokieruj się intuicją @-) %-) Powodzenia! :) A jeszcze coś dodam :p Jaki masz staż treningowy? Wcześniej brałeś tylko tego bulka i krete? Czy teraz planujesz stosować suplementację tylko tym bulkiem, czy poszerzysz ją o [...]

polece standardowo 1ml co 2 dni w jedno miejsce jak sok bedzie si to dokupię jeszcze 2 beczki, ale to za jakies 3 tyg

[...] że teraz nie tzeba będzie tego rezonansu zrobić. Wracając do tematu pogadam z nim o gh, i napiszę po wizycie co mi ciekawego powiedział. Zobaczymy jak się sytuacja rozwinie, bo mam jeszcze na myśli pogadać z endo. USG ok, RTG wywal niepotrzebne, RM bardzo ok. W Twoim przypadku. RTG jedynie co to osteofity chyba można dojżeć-tak mi się wydaje.

Co tu tak pusto? Ogląda ktoś jeszcze.

Ok, a powiedzcie jeszcze jak was tu mam , co najlepiej dać na stawy? Zdania tez podzielone, a niechce mi się bawić w randke w ciemno. Strasznie bolą mnie łokcie od 2 tygodni. Możliwe, że się przysuszyly.

Ok, a powiedzcie jeszcze jak was tu mam , co najlepiej dać na stawy? Zdania tez podzielone, a niechce mi się bawić w randke w ciemno. Strasznie bolą mnie łokcie od 2 tygodni. Możliwe, że się przysuszyly. najpierw trzeba ustalić przyczynę później myśleć o leczeniu/rehab

[...] krwi, sprawdziłbym sobie ile mam testosteronu :D I myślałem aby rozpisać nowe treningi mam zamiar raz w tyg na judo chodzić wiec 3x treningi siłowe w tyg i może bym do tego jeszcze dodał na czczo 45 areobów na 65% hr 2x w tyg, Co myślicie? Edit aha no i zależy mi aby tłuszcz poleciał z bioder i z nóg jak na razie to poleciało tylko z brzucha [...]

To ja jeszcze trochę dorzucę: 1. Na co ten plan, dla kogo? 2. Podciaganie sztangi wzdluz tulowia to ćwiczenie na barki 3. Progresja 4. Czemu tak dziwnie te grupy ułożone? 5. Uginanie ramienia ze sztangielka siedzac reka oparta o kolano 3 serie (15-30) - czemu tak dużo powtórzeń?

pogawędka czy nie, nie zmienia to w niczym tego co wyżej napisałem. A co do walk obu ze Schiltem, odniosłem po prostu wrażenie, że o ile Petera stać jeszcze na dość mocne ryzyko i ekstremalny wysiłek, to Ernesto (przy całym szacunku) nieco się wypalił. Jego występ pożegnalny i tak był zresztą znacznie lepszy niż poprzednie

zdecydowalem, że polecę jak zaplanowałem na początku, zmienię tylko dawkę bolda z 500 na 400 czyli 1-10(12) propa 100 e2d bolda 1-10(12) 400 ew mete 1-4 na kicka i po wszystkim jeszcze jak będzie mi sie chciało wezme z 6 tygodni wina, ale to zobaczymy:) na odblok clomid z nolva, co wy na to??:P

http://www.allegro.pl/item576962307_2zl_1997r_zamek_w_pieskowej_skale_ms67_ms67.html Wow sporo jak na monete którą posiadam.. ale zdanie sobie sprawe ze ta monetka jest w stanie idealnym A co do ceny to czekam jeszcze na inne oferty:)

Dzięki za pomoc, po 4-5 miesiącach redukcji zajrzę tu jeszcze na konsultację z dietą na masę, a póki co lecę zajrzeć do działu TRENING. Dzięki za wszystko, sog ode mnie.

[...] boje sie o cisnienie .ale tam hehe Jak Micz.Nie hehe tylko morda jak wiadro retencja zayebista nogi jak balony estro kosmiczne cisnienie mega Wez no bracie przemysl to jeszcze raz .Zamiast hehe GOPR cie moze tachać do szpitala.Wtedy nie hehe ale bolos ajajaj. Moze Ci sie uda a może nie.Róznie moze byc.Co innego napic sie wodki na cyklu a co [...]

Co prawda to prawda. Dla większości osób, które przychodzą ćwiczyć na siłkę pierwszym systemem z jakim się stykają jest split. I do tego jeszcze porady "mistrzów" kuszą

[...] tylek mi sie strasznie rozrosl od przysiadow w dodatku robilem pol przysiady stad moje obawy, ale chyba organizm ma "swoj rozum" i nie rozwinie w jakis mega nieproporcjonalny sposob samego tylka, co ? Zreszta chyba juz tak nie bedzie szybko tylek rosl? Bo ile moze rosnac do cholery? I jeszcze jak dwuglowe nie odstaja od czworek?

A co do unoszenia bokiem i techniki to mam kolege kory zaczal jakis czas temu chodzic na silke i jeszcze do niedawna sie nie mogl nauczyc techniki dobrej bo jest tak slaby w taym cwiczeniu ze nie jest poprawinie w stanie nawet zrobic z 5 kg ciezarkiem dopiero wzialem go na wyciag zeby trenowal ruch jedna reka i nawet dajac na wyciagu bloczek 5 kg [...]

[...] szermierke jedna akcja i koniec(moglo mi to sie pomylis z tkd?nie wiem) ale wszyscy znani karatecy odchodzili od tego stylu mozna tu wymienic van damme'a Jak kyokushin jeszcze nadaza(ledwo bo ledwo) za zmieniajacymi sie realiami walki to shotokan nie ma szans z innymi sztukami walki Chyba ze chcesz sie obronic przed menelem lub gosciem nie [...]

[...] są różnice w uderzeniach i nie można tego nawet porównać do karate w ciosach prostych pracy bioder jast dużo mnie niż w karate a przy kopniakach robisz zamach rękoma zanim jeszcze kopniesz co w karate jest karygodne ale praca bioder jest podobna przy kopach tylko że w shoto nie wchodzisz z mawashi tak głęboko w dystans i kopiesz stopą.Napisz mi [...]

"mam dosc wolna przemiane materii....dlatego sie obawialem..." jedz w takim razie mniej - spowolnisz ją jeszcze bardziej! obniżanie podaży kalorycznej spowodooje, że ciało zwolni z wytwarzaniem hormonoow, aby zaoszczędzić kalorie; tym samym spadnie prodookcja pewnego rodzaju białka, ktoore odpowiedzialne jest za oxydację tkanki [...]

Przy twojej pracy w ogrodnictwie to się nie uda bo przyjdzie czas na restrykcyjne diety i Mordor w siłowni do tego masz 37 lat i wszystko u ciebie gra i buczy po co to niszczyć i wchodzić na bombę. Oczywiście jak masz ochotę spróbować to why not i całą siła dla ciebie że jeszcze ci się chce na starość :)